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¿Qué son Constelaciones Familiares y para qué sirven?

qué son las Constelaciones familiares

Para todos ustedes que siguen esta propuesta maravillosa de compartir todo lo que tiene que ver con la conciencia de la salud y el bienestar a través de las constelaciones familiares.

Es una herramienta psicoterapéutica que ha cambiado la vida de muchos seres humanos a partir de conocer no solamente su fundamentación teórica sino lo potente que es como una herramienta de conciencia.

Muchas personas me preguntan ¿Cuál es el objetivo de las constelaciones? ¿ para qué sirven las constelaciones familiares?.

Bueno vamos a hablar un poco, el objetivo principal de las constelaciones es ser conscientes de que estamos interconectados, y que como seres humanos no venimos solos al mundo que nos humanizamos a través de la relación que tenemos con nuestros padres, 

Las constelaciones familiares nos devuelven la mirada hacia nuestros ancestros, hacia nuestras raíces con muchas personas.

Quienes conocen un poco de constelaciones familiares han escuchado una frase muy bella del psicoterapeuta Bert Hellinger, a quien se le conoce como el padre de las constelaciones familiares,  dice: “es posible que estés buscando en las hojas lo que puede estar en las raíces”.

Muchos de nosotros buscábamos la solución a nuestras problemáticas, a las dificultades  para relacionarnos, a las dificultades con la pareja, a las dificultades con los hijos, a las dificultades de salud, a las dificultades en el mundo laboral. 

Hellinger afirma que muchas de esas dificultades y problemas tienen su génesis en raíces en el mundo relacional con nuestros ancestros.

No somos tan libres como quisiéramos, a veces hay personas que me dicen “es que yo hago finalmente lo que quiero” y cuando vamos a mirar en sus comportamientos, no está haciendo realmente lo que quiere sino que está repitiendo el patrón de mamá, el patrón de papá, el patrón del abuelo.

Muchas personas inclusive piensan que libertad es falta de conciencia, todo lo contrario libertad es poder conocer mi historia saber de dónde vengo para poder ahora tomar una decisión libre y consciente de hacia dónde voy.

Entonces, ese es el objetivo de las constelaciones familiares que nosotros reconozcamos nuestras raíces, cuál es nuestra historia, cuáles han sido esos patrones de violencia de maltrato de alcoholismo, de drogadicción e inclusive de crisis económica que han tenido nuestros ancestros.

Con esto finalmente lograremos ser conscientes de que ese patrón se está repitiendo en nuestra historia actual para poder observarlo e integrarlo, honrarlo y transformarlo en nuestro aquí y nuestro ahora.

Para qué sirven las constelaciones Familiares

Para que sirven las constelaciones familiares

Muchas personas preguntan a los terapeutas que utilizan las constelaciones familiares en qué momento es adecuado utilizar una constelación familiar.

Hay un protocolo para acompañar a las personas que desean realizarse una constelación familiar y lo primero es que no sea por curiosidad. Realmente la constelación es una herramienta que nos ayuda a observar los niveles de desarrollo de la conciencia de nuestros planes.

En ese sentido, ¿qué situaciones ameritan una constelación?. Situaciones como el abuso sexual, la violencia intrafamiliar, el tipo de elección de pareja que estamos teniendo, situaciones como quiebras económicas, repetitivas enfermedades que se repiten también generación tras generación, situaciones que tienen que ver con abuso, con violencia, situaciones que tienen que ver con secretos familiares. 

Todo lo que no se ha dicho en un clan que se convierte en tabú. Aquello que no se ha nombrado va a tender a repetirse en el clan en las nuevas generaciones, para que sea visto.

La conciencia que somos los seres humanos quiere que llevemos luz a aquello que es inconsciente. Cuando los psicólogos que trabajan la psicología profunda hablamos del inconsciente estamos hablando de toda la información que la conciencia no reconoce pero que está allí.

Se utiliza mucho la metáfora de la inteligencia artificial para explicar cómo funciona el mundo del inconsciente. 

Es muy fácil de explicar con un simple ejemplo. Vamos a ubicarnos en frente de nuestro computador, cuando te pregunte si sabes manejar los programas de word o excel me dirás que sí, ¿verdad?. Nosotros sabemos como usarlas lo sé, pero cuánta información de programación está corriendo debajo para que esa pantalla de word, para que esa pantalla de excel funcione, cuánta información está corriendo en esos programas básicos de la plataforma para que nosotros realmente podamos ver esa pantalla.

Así funciona la inteligencia humana, de hecho la inteligencia artificial ha sido inspirada en la inteligencia de la naturaleza.

Mucha de la información que nosotros tenemos consciente: recordar mi nombre; recordar de dónde vengo, recordar dónde nací, recordar momentos de mi infancia, van a estar en ese plano de la consciencia pero mucha información desde el momento que mi madre me gestó.

Toda la primera infancia la mayoría de seres humanos no la recordamos, así como también la información de nuestros  ancestros. 

Como la información de los ancestros va a estar también en nuestro inconsciente, Carl Gustav Jung, nos habló de que el  inconsciente colectivo es precisamente esa dimensión humana psicológica psíquica donde está almacenada toda la información de la especie humana.

Toda la información que ha permitido que nosotros no volvamos a repetir los comportamientos de los primates, que nos han permitido evolucionar y que los niños de hoy puedan también nacer con habilidades desarrolladas para el tiempo actual.

Que cada niño no vuelva a repetir todo el proceso de evolución como si fuera un primate, eso es lo que llamamos “el inconsciente” toda esa información que está en segundo plano que no tenemos consciente permanentemente  y que está en esa memoria arcaica.

En ese sentido las constelaciones familiares son  como una herramienta fenomenológica que nos ayuda a tener resonancia a observar lo que hay en este mundo inconsciente,que será clave a la hora de reconocer cuáles son esos comportamientos y patrones ancestrales que hemos heredado y que nos impiden desarrollar nuestra vida aquí y ahora en libertad.

Ejemplos de situaciones en las que estamos repitiendo patrones. Por ejemplo, en la elección de pareja, cuando te preguntas porque he tenido ya 34 parejas y te dás cuenta que siempre repites el mismo patrón. Siempre te relacionas con hombres violentos, con mujeres agresivas, con seres humanos que no están disponibles para el compromiso de pareja y aunque hay amor no logramos realmente desarrollar la pareja.

Es un tema muy común y es justo ahí donde las constelaciones son claves, cuando nosotros comenzamos a reconocer donde hay patrones de repetición es donde las constelaciones pueden ayudarnos a identificar este patrón. Puede que estés repitiendo el patrón de agresión de una abuela, de una bisabuela,estás repitiendo el patrón de relación de un abuelo. 

 ¿Cómo es posible que esa información pase de generación en generación?

que son las constelaciones familiares

Tenemos una respuesta que hoy precisamente la ciencia nos permite comprender, y es que en el ADN transmitimos toda la información no solamente la biológica, el color del cabello, el color de los ojos sino que transmitimos también esa información psicológica y emocional.

Entonces, cuando en nuestros ancestros se han dado relaciones traumáticas, de dolor, de  violencia, asuntos que quedaron en el mundo psicológico sin tramitar por que desbordaron recursos que tenían nuestros ancestros, esa información como esa energía no se desaparece.

Recuerden que la energía se transforma y se transforma en información genética que va a pasar a las nuevas generaciones.

Hay muchos seres humanos con historias de abuso, con historias de violencia intrafamiliar con patrones de comunicación agresiva o también personas que tienen mucho miedo de afrontar la vida, seres humanos con ansiedad, con depresión, con adicciones, que han sido heredadas con formas de relacionarse inclusive con el dinero.

He acompañado a chicos y chicas que tienen miedo por ejemplo de asumir la abundancia porque en generaciones atrás lo que escucharon, lo que heredaron es que el dinero es malo, es sucio o no es bueno, el dinero divide las familias y eso generalmente ha sucedido en familias donde por ejemplo una herencia dividió a los hermanos. 

Las nuevas generaciones reciben el patrón de que el dinero es malo porque separa a las familias, entonces habrá un momento durante el desarrollo de la vida económica de los seres humanos que se activa el miedo a tener dinero porque su familia pudiera rechazarlo o dividirse.

Son reacciones inconscientes de las personas que no tenemos claro dónde se activa esa información y es ahí justo donde las constelaciones pueden venir a ayudarnos.

Otro de los grandes temas que se trabaja con las constelaciones familiares, es el tema de la infidelidad.

Hay tantas personas que están en relaciones de tríos, en triángulos amorosos y cuando comenzamos a mirar más allá de esos patrones sociales que nos dicen que es inadecuado, puedo decirles, que muchos seres humanos sufren porque no pueden estar con una pareja, porque están llevando su energía hacia otros lugares y el que está siendo infiel  también sufre.

Cuando comenzamos a mirar en las constelaciones familiares nos damos cuenta y recuerdo aquí que me comentaba:  “Yo quiero salvar mi matrimonio, yo no sé qué me sucede, yo no sé por qué siempre estoy buscando a otras mujeres” y cuando comenzamos a mirar en la constelación lo que estaba sucediendo es que había heredado patrones que le decían que ser hombre por su cultura era tener dos o tres mujeres a la vez porque era la posibilidad de demostrar su  hombría y virilidad.

Este hombre quería deshacerse de ese patrón y no sabía cómo hacerlo verlo en la constelación entender que él tenía derecho a hacerlo diferente entender que precisamente ser hombre y el valor que él tenía en su familia no se lo daba el número de relaciones con las mujeres que tuviera, sino incluso en su capacidad de renunciar a parecerse a su abuelo, a parecerse a su bisabuelo. 

Las constelaciones familiares nos permiten comprender que hemos heredado de nuestros ancestros, en que me parezco en los comportamientos de mi padre de mi madre. 

Generalmente las constelaciones familiares nos ayudan a darnos cuenta, que cuando estamos criticando a nuestros ancestros muchos hijos vienen en pelea rotunda con su madre o con su padre por algún comportamiento

Cuando logran observar que están repitiendo exactamente el mismo comportamiento de sus padres y aquí una clave bellísima que nos regaló Bert Hellinger, no cambiamos los patrones ancestrales criticandolos, es a través del amor de honrar esa historia de nuestros antepasados de poder entender que para ellos fue una estrategia de supervivencia de relación que pudo ser útil pero que para nosotros ya no.

Es esa conciencia amorosa que busca honrar históricamente esa historia pero también liberarnos de ella es lo que nos permite trascender. 

Las constelaciones familiares nos permiten hacer conciencia, ver lo que es como es, a sentir lo que fue como fue, para tomar la fuerza y cambiarlo en nuestra historia presente. 

Aprendimos otro tema para cuidar nuestra salud si te gustó déjame un comentario y compártelo con un amigo.